Est-ce que tu as déjà eu un moment où tu ne te sentais pas motivé? Peut-être que tu es en train de traverser une période pas facile, ou bien tu as simplement perdu la motivation pour ce que tu faisais.
Ne t'inquiète pas, c'est normal ! Il n'est pas possible de rester motivé tout le temps. Voici 3 choses à faire pour retrouver ta motivation :
1. Prends quelques minutes pour lire un message encourageant (comme celui que je te propose, ah ah ah) ou écouter une musique inspirante. Cela peut t'aider à avancer et à te rappeler pourquoi tu fais ce que tu fais.
2. Reste aligné avec ta vision et tes objectifs. Rappelle-toi ce que tu veux accomplir et pourquoi cela compte pour toi. Cela t'aidera à garder la motivation nécessaire pour atteindre tes buts.
3. Cultive la paix en toi. Pratique des exercices de pleine conscience ou médite chaque jour afin de créer un espace intérieur calme et serein. Cela te permettra de faire face aux difficultés avec plus de sérénité et d'être plus réceptif aux moments de motivation.
Et maintenant, fais ton choix, 1 ou 2 et lis le message qui t'est destiné en ce samedi.
Alors cela te parle ?
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