Les Strokes c'est quoi ?
- Pascale G.
- 7 juil. 2023
- 1 min de lecture

Coucou toi ! đ
Aujourd'hui, on va parler d'un concept important : les "strokes". đ§ đ„
Alors, qu'est-ce qu'un stroke en psychologie ? Eh bien, c'est un Ă©lĂ©ment de reconnaissance et d'interaction sociale. đâš Imagine que chaque interaction positive ou nĂ©gative que tu as avec quelqu'un est comme un petit "stroke" pour ton moi intĂ©rieur.

đ Maintenant, parlons du stroke positif. đ» C'est comme une petite dose de bonheur qui nourrit ton Ăąme. Cela peut ĂȘtre un encouragement, une reconnaissance de ton travail acharnĂ© ou simplement une conversation agrĂ©able avec un ami. Les strokes positifs sont ESSENTIELS pour notre bien-ĂȘtre Ă©motionnel. Ils nous donnent de l'Ă©nergie, de la confiance et renforcent nos liens sociaux. đȘâ€ïž

đ Mais attention, il y a aussi les strokes nĂ©gatifs. đŁđ§ïžâïž Ce sont ces moments oĂč nous ressentons des critiques, des jugements ou des interactions dĂ©sagrĂ©ables. Ils peuvent nous affecter profondĂ©ment, Ă©branler notre confiance en nous et mĂȘme crĂ©er des blocages Ă©motionnels. Il est important de reconnaĂźtre ces strokes et de travailler sur leur impact pour maintenir notre bien-ĂȘtre psychologique. đ§đ
Alors pourquoi est-il si important de comprendre les strokes ? Parce que notre besoin FONDAMENTAL de RECONNAISSANCE et d'INTERACTION sociale est CRUCIAL pour notre EPANOUISSEMENT. En comprenant comment les strokes peuvent influencer notre vie, nous pouvons crĂ©er des relations plus saines, nourrissantes et positives. đ«đ
Prends soin de toi et n'oublie pas d'offrir des strokes positifs Ă ceux qui t'entourent ! â€ïžâš
Pascale đ±ââïž
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