Me voici de retour des Hautes Alpes, je me suis posée quelques jours en famille et j’ai lâché les tensions, frustrations, gênes, colères et autres émotions délétères qui pouvaient ralentir mon évolution personnelle.
Sourire, rire, parler, jouer, goûter, manger, boire et tout simplement vivre avec la joie au cœur pour aller de l'avant.
Aimer, ressentir, découvrir, partager, s'amuser et laisser aller les soucis au gré du vent pour s'alléger et recharger son corps.
Savoir écouter les signaux d'alerte est fondamental ! Pense à ces moments d'introspection. Pense à déposer ce qui n'a plus lieu d'être sur le bord de la route.
Que fais-tu quand l'alarme du trop-plein se fait entendre ? Avant que la marmite ne déborde ? Raconte-moi.
Sache que si tu as du mal à lâcher prise, je t’aide à voyager léger sur ton chemin, car nul n’a besoin de souffrir de trop de poids sur ses épaules.
Pascale Gastous
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