Ce matin j'échangeais avec mon compagnon sur la confiance en soi, nos différentes perceptions, dans quelles circonstances elle devait être présente et comment la faire évoluer 🤔.
➡️ J'organise un peu notre papotage et ce que j'en ai retiré.
La confiance en soi permet de :
💪 se donner les moyens d'atteindre un objectif et croire que l’on peut y parvenir
🗣 s’exprimer librement sans craindre le jugement des autres
⚖️ prendre des décisions éclairées et assumer les conséquences qui en découlent, sans regretter ou douter de soi-même
👩❤️👨 gérer une relation harmonieuse avec ceux qui nous entourent dans le respect mutuel, quelles que soient nos différences.
Pour cultiver cette confiance en soi au quotidien, il faut accepter la confrontation avec des situations positives ou négatives. Par exemple :
🔸s'essayer des activités nouvelles
🔸Partager sa vision avec ses proches (au petit déj lol 😉)
🔸 affronter une difficulté imprévue
🔸renforcer son estime personnelle etc...
👍Chaque « petite victoire » procurera plus d'assurance et de confiance !
➡️ Alors tu en penses quoi de ton côté ❓
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