Dans la lutte quotidienne que nous menons contre l'existence parce qu'il nous a été dit que nous devions "gagner notre vie", nous nous épuisons.
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Cette vie nous l'avons choisie, méritée en venant au monde et il n'est pas nécessaire d'en faire un trophée.
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Si enfin nous déposions les armes pour vivre, au lieu de guerroyer.
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Savourons l'instant présent, dégustons sa vacuité, apprécions le calme bienfaisant qu'il nous octroie.
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Ressentons au plus profond de nous la chance que nous avons d'être là, sur cette terre merveilleuse qui nous accueille.
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Laissons de côté nos rancœurs, nos frustrations, nos regrets... ce ne sont que des interprétations de situations sans teinte positive ou négative. Notre mental, lui seul, leur donne une coloration qui semble nous toucher, nous blesser.
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Regardons passer les situations, les personnes avec une neutralité bienveillante afin de nous préserver et ne plus entrer dans un combat dont nous ne sortirons jamais victorieux tant notre esprit est prompt à rajouter des guerriers factices face à nous.
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Soyons indulgents et bons envers nous mêmes, acceptons notre vulnérabilité.
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Plus nous nous montrerons francs et pacifistes envers la vie, plus celle ci nous dorlotera. Il ne s'agit pas de devenir un bisounours. Juste être dissocié émotionnellement de ce qui se passe devant nous.
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Etre conscient et détaché apporte plus de lucidité et d'efficacité.
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De 💜 à 💜
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Pascale GASTOUS
LE CHOIX D'ÊTRE
34 RUE GUIGLIA
06000 NICE
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