Prendre le temps

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Et toi que fais tu ? Prends-tu le temps de vivre et d'apprécier chaque instant comme s'il était le dernier ? Ou essaies-tu de lutter contre le temps qui te semble filer trop vite en brûlant les étapes ? Et si aujourd'hui tu décidais de te poser, deux minutes ? Seulement deux. Assis en position confortable, le dos bien droit. Ferme tes yeux. Prends conscience de ta respiration. Observe ce va et vient qui telle la vague avance et se retire en un mouvement perpétuel. Ceci est la vie, changeante et cyclique à la fois. Goûte ce bien être et profite de ces deux minutes qu'enfin tu t'accordes... pour ETRE. Belle fin de journée mes Loulous. Lechoixdetre.com

#temps #ETRE #vie