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PODCAST - Accueillir ses émotions




Est-ce que tu as déjà eu l'impression de ne pas pouvoir refuser ou repousser certaines de tes émotions ? Ou alors est-ce que tu essaies obstinément de les tenir à distance ?



Peut-être que tu te sens dérangé(e) quand tu es en colère ou triste, et que tu aimerais pouvoir contrôler ce que tu ressens.





Je t'ai fait un podcast qui parle exactement de ça, et qui pourrait t'aider à mieux comprendre et faire de tes émotions tes alliées dans ton évolution personnelle.


Belle écoute à toi.


Dis-moi ce que tu en penses en commentaire et n'oublie pas de liker.





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