Aïe Aïe Aïe

Mes Guides m'ont remonté les bretelles, et m'ont dit de partager :


"T'occuper de toi, c'est enfin avoir conscience de ton importance. Ce n'est pas être égoïste que de prendre en compte tes besoins, tes désirs.


Il est d'ailleurs nécessaire et vital, de choyer ton corps physique et ton esprit. Au lieu de cela, bien souvent tu te martyrises.


Quelle tristesse.


Combien de fois bichonnes-tu ta voiture et t'oublies-tu ? Combien d'achats compulsifs de beaux vêtements pour habiller ton corps pollué par la nourriture, le tabac, etc ?


Un peu de cohérence serait bienvenue.


Médite sur ton fonctionnement quotidien et réajuste, au besoin. Tu peux toujours mieux faire.


Surtout ne culpabilise pas, ne te dénigre pas.


Ce qui a été fait est révolu, chaque instant est l'occasion de mieux faire, pour toi, pour ton bien être personnel.


Ne me dis pas que tu n'as pas de temps pour toi car tu t'occupes des autres. Ceci est une fausse excuse et bien souvent une fuite en avant car tu n'es pas en mesure de t'aimer et te respecter.


Prend quelques minutes, sois franche avec toi-même.


Combien de temps t'octroies-tu par jour, en dehors des besoins indispensables d'hygiène, de sommeil et autres?


Ne serait-il pas possible de programmer de véritables rendez-vous personnels ? Des instants plaisirs juste entre toi et toi ?


Tu sais, prendre 5 minutes au calme pour respirer en conscience, c'est un petit pas dans la journée et un immense cadeau pour ton individualité."


Alors, tu tentes l'aventure toi aussi ?





#guides #prendresoindesoi #pause #conscience #besoin #spiritualité #pascalegmediumniteetbienetre

17 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout
Original.png